сегодня был настоящий большой рабочий день))) ну я за него отдохнула во вторник))) правда, состояние праздника дало о себе знать: оператор принес бутылку вискаря, вечерний продюсер набрал пивасика... не скучал народ в общем)))
разговор с оператором:
- А ты замужем?
- Да
- А. Ну я просто так спросил, ты не подумай ничего.
- Да я и не думаю. Вот же кольцо
- Да пофиг на кольцо. Ты просто одеваешься так, как будто не замужем

подивилась малямс, ну да ладно. вообще, я поняла, как мало у меня "форматной" одежды для телевидения. по крайней мере летней. Все довольно легкомысленное - цветочки, принты, бантики, голые плечи... официоза мало-мало совсем. ну, видимо, с первой зарплаты буду обновляться))) бежевый жакет уже заказала, чтоб не светить уж в кадре голыми плечами, еслифчо

а еще завтра и послезавтра я в дежурной группе. обязательных съемок нет, но предупредили: на всякий пожарный быть на телефоне и достаточной трезвой

а, еще мне сегодня приятную вещь директор редакции сказал: У тебя довольно хорошее чувство раскадровки синхронов и живых звуков, это хорошо. Надо свою планку поднимать

сегодня по воле работы съездила в соседний город Железногорск, он же Атомград, он же Красноярск-26.
чудесный городочек, вокруг тайга, всюду зелень, такой чистый, ухоженный. посреди города озеро - искусственно созданный водоем. город закрытый, въезд по пропускам, а раньше и выехать из него было проблемно даже в отпуск, поэтому вот такое рекреационное место создали строители города.
и все так спокойно, чудесно... если не знать, что под городом - хранилище отработанного ядерного топлива, которое свозят сюда с половины России и Украины впридачу

июню не доложили, что он лето. и что вообще-то должно быть тепло.
температура кружит вокруг отметок +10 +15, порой ниже... а вот выше подниматься и не собирается. мрачно, серо, дождливо, ветрено. буээээ, короче, а не лето. и в ближайшие пару недель гисметео просвета особого-то не обещает.
видимо, лето будет в июле в Черногории

я ж дома по-честному тренируюсь. стараюсь каждый день. под видео Джанет Дженкинс или Джиллиан Майклс. ну Майклс-то вообще зверюга. от ее тренировок взмокаешь и приобретаешь интенсивно-малиновый цвет.
но мы ж легких путей не ищем. и вот я решила сегодня перейти на второй уровень тренировок на ягодицы и бедра. угу. чет решила, что я готова. это просто жесть! малиновый цвет стал еще интенсивнее, вода из меня, по-моему, просто выпарилась... потому что когда я поглядела в зеркало - жопка будто подтянулась и мышцы на животе проявились отчетливее
после тренировки - два яйца "в мешочек". и усе, хватит еды на сегодня))) живем по принципу: хочешь жрать -пей воду, не хочешь воды - не хочешь жрать! я прям спортсменка)))) и все это на фоне того, что в шкафчиках притаились всевозможные конфетки и любимые шоколадки - зацените силу воли
а еще подсела на батончики мюсли. углеводы, конечно, сплошные. но в качестве перекуса и вместо обеда - отличная штука, питательная. по крайней мере, организм не сопротивляется вроде и дополнительных пищевых вливаний не требует

а еще у нас сегодня первая годовщина свадьбы!

вообще я давно хотела написать этот пост, но все стеснялась. а сейчас, пока у меня есть несколько часов до операции и надо занять мозг чем-нибудь кроме мыслей о том, как мой глазик будут свербить лазером, напишу я о ПЧ. а точнее, об одной конкретно моей ПЧ-избранной, которая порой шокирует меня не описать как. по этическим соображениям ник называть не буду
я ею восхищаюсь! тем, как она тщательно следит за собой: своим весом, фигурой, кожей. за тем, сколько в ней сил, чтобы все-все успевать. каждый раз, когда она выкладывает свои средства по уходу за кожей, разные фотографии ее спортивного рациона, физкультурные штуки и пишет о своих достижениях - мне хочется забраться под стол и прикинуться, что меня тут нет. мне бы такую силу воли!!! нет, я честно занимаюсь собой. каждый день, с Дженет Дженкинс или Джиллиан Майклс, не филоню. и скрабами мажусь, и кремами обмазываюсь. весы мне тут даже сдуру показали 48 кг. врут, полюбому врут, окаянныя
но в то же время у меня нет столько силы воли, чтобы отказаться от сладкого-мучного. я часто дома пеку или покупаю конфетки. иногда (редко!) жарю мясо или котлеты. обожаю салатик с крабовыми палками и кукурузой с маянезиком. макароны, картошка - всегда в нашем меню я честно стараюсь увеличивать количество овощей на гарнир, супов, каш. но все равно нет-нет да хочется макарошек или пюрешечку.
а еще - мусорная еда. люблю под футбол или сериал пожевать орешки, чипсики, семечки на худой конец. вот вчера, например. смотрели матч и кушали чипсы и крекеры. блин, как вкусно! сегодня "отмаливала" под Майклс а вот если бы я не шла на поводу у низменных желаний....
короче, к сожалению, далека я пока от того, чтобы кушать протеиновые батончики, белое мясо и овощи сила есть, воля есть, силы воли нет.
возвращаясь к этой ПЧ. а как она бегает! прыгает! от прыжков я страшно далека, бег мне тоже не пошел: старая травма колена однажды после того, как я пробежала порядка четырех километров сказала "воувоу, девочка, полегче", и домой я возвращалась волоча ногу за собой и еще у нее столько уходовых средств, подобранных с такой тщательностью, с такой любовью к себе! мне бы столько))) любви к себе, в смысле))
в общем, если эта ПЧ, коей я восхищаюсь и пою дифирамбы, читает меня сейчас, знай: я твой фанат! я никогда не комментирую спортивные записи, ибо я лузер по сравнению с тобой. но стараюсь брать что-то на заметку и желаю удачи в спортивных начинаниях!

и еще одно видео. несколько раз мелькало в ленте, не хотела смотреть, знала же, что рыдать буду.. так и есть. снова до слез

сегодня у Димки день рождения! по этому поводу я накулинарила рулет из свинины "Праздничный" и шоколадно-шоколадно-кокосовый торт

а Прошке сегодня семь месяцев. порадовала котофея куском кальмара и куском свинины. вот радости-то которебенку))) кстати, я его все маленьким считаю, а эта зверюга уже три кило весит!

вчерашние солнечные +25 сменились пасмурными +10, голова чугуниевая, так что мы потягиваем игристое полусладкое и предаемся праздности. выгул на улицу ясно показал, что делать там нечего - ощущение, то свинцовые тучи давят прямо на голову. так что да здравствуют ленивые домашние выходные

вернулись мы из Братска.
были у мамы, налопались шашлыков
были у моей подруженьки, у нее восемь месяцев беременности. а животик такой маханький! видимо, дочурка-дюймовочка растет, такая же миниатюрная, как и ее мама
были у Димкиной бабушки.. .совсем плоха старушка забывает все на ходу(((( и немудрено - после четырех-то инсультов... хорошо, что ходит по дому и обслуживает себя сама. но плохо кушает(((
были у моей подруги... ооо,это отдельная песня! она родила в феврале, сейчас ее Димке 2,5 месяца. такой умильный карапуз! щекаст и улыбчив, пытается ползти, общителен))) Светка-мама-тролль, конечно))) раздевает Димку, тот не дает снять рубашку: "отдай матери рубаху!", он кричит, она берет его на руки: "ну-ка не ори на мать!" не, уси-пуси-ми-ми-ми у нее в арсенале тоже есть, но в основном она все-таки трооооолль это и здорово, какашки и грудное вскармливание не сожрали ее мозг так что очень здорово пообщались))
вообще между Красноярском и Братском всего 880 км, а мы приехали будто на месяц назад: ни листочка на деревьях, травка еле-еле вылазит... в Красноярск вернулись как в настоящее лето - +22, все зеленеет, все деревья в полном цвету

забрали вчера нашего котейку. он же все это время огребался от своей биологической матери. я не узнала нашего Прошку: ощетинившийся, шипит один раз в жизни шипел до этого, с перепугу! рычит вообще не рычал! скалится тоже себе такого не позволял
Оля говорит, он, бедолага, через два дня только пописал, и ни разу за пять дней не покакал! как его не порвало, бедного, я не знаю
как Ольга мне его в руки дала- на плечо забрался, прижался... Оля говорит: в первый раз вижу, чтобы коты так к хозяевам шли, как собаки.
дома отошел Прошка немного, мордочка перестала быть дикой и напряженной, "вернулся" наш любимый зверь. и стал таким ласкательно-мурчательным, ну сплошная милота надеюсь, он подольше останется таким ручным и сладким котиком

раз уж про творчество заговорили, покажу, какую картину я вчера закончила. она маленькая, 30*40 всего, ее я быстро раскрасила
получилась милая шкодная кошь